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腱鞘炎可以自愈吗测评：6个误区答疑

腱鞘炎可以自愈吗测评不能只看“疼不疼”，还要看卡锁、肿胀、持续时间和功能变化。很多人把按摩后的短暂轻松当成痊愈，把止痛药当成修复，最后拖成反复发作。下面用高频问答拆掉六个常见坑，并给出可以量化的观察标准和就医边界。