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初冬怎么用：我的实测法

初冬怎么用，我试过最有效的方法不是猛添衣、猛进补，而是把它当成冬季前的测试期。过去三年，我都会用11月下旬到12月上旬，测试衣柜、作息、运动和家居湿度，哪些扛得住留下，哪些不适合立刻调整。